Una relazione emotiva inizia generalmente in modo abbastanza innocente come un’amicizia. Attraverso l’investimento di energia emotiva e di tempo l’uno con l’altro al di fuori della relazione coniugale, la precedente amicizia platonica può iniziare a formare un forte legame emotivo che nuoce all’intimità della relazione coniugale.

Mentre c’è chi crede che una relazione emotiva sia innocua, la maggior parte degli esperti di matrimonio considera una relazione emotiva come un tradimento senza avere una relazione sessuale.

Le relazioni sentimentali sono spesso delle relazioni di passaggio che portano a una vera e propria infedeltà sessuale. Circa la metà di questi coinvolgimenti emotivi alla fine si trasformano in veri e propri tradimenti, sesso e tutto il resto.

Per alcuni individui, le conseguenze più dolorose e dolorose di una relazione emotiva sono il senso di essere ingannati, traditi e mentiti. Ogni parte della propria vita che è essenzialmente tenuta segreta a un partner è pericolosa per la fiducia tra i coniugi.

Definizione

Una relazione emotiva è quando una persona non solo investe più della sua energia emotiva al di fuori del matrimonio, ma riceve anche sostegno emotivo e compagnia dalla nuova relazione.

In una relazione emotiva, una persona si sente più vicina all’altra e può sperimentare una crescente tensione sessuale o chimica.

Se si crede che l’energia emotiva di una persona sia limitata, e se il coniuge condivide pensieri e sentimenti intimi con qualcun altro, si è sviluppata una relazione emotiva.

Anche se gli imbroglioni sono spesso esenti da sensi di colpa in una relazione emotiva perché non c’è sesso, i loro coniugi spesso considerano una relazione emotiva dannosa come una relazione sessuale.

Gran parte del dolore e del dolore di una relazione emotiva è dovuto all’inganno, alle bugie e ai sentimenti di essere traditi.

Affare emotivo vs. amicizia platonica

Un’amicizia platonica può evolvere in una relazione emotiva quando l’investimento di informazioni intime supera i confini fissati dalla coppia sposata. Una relazione emotiva è l’apertura di una porta che dovrebbe rimanere chiusa.

Una delle differenze tra un’amicizia platonica e una relazione emotiva è che una relazione emotiva è tenuta segreta

Un’altra differenza fondamentale è che le persone coinvolte in una relazione emotiva spesso provano un’attrazione sessuale l’una per l’altra. A volte l’attrazione sessuale è riconosciuta e a volte no.

Segnali di avvertimento

Qui ci sono diversi segnali di avvertimento che si può avere una relazione emotiva:

  • Anticipare da solo il tempo o la comunicazione con il tuo amico
  • Credi che il tuo amico ti capisca meglio del tuo coniuge
  • Diminuire il tempo con il coniuge
  • Dare al tuo amico regali personali
  • Mantenere segreta la vostra amicizia
  • Mancanza di interesse per l’intimità con il coniuge
  • Preoccupazione o sogni ad occhi aperti sul tuo amico
  • Condividere pensieri, sentimenti e problemi con l’amico invece che con il coniuge
  • Rispondere ai confronti sull’apparente relazione emotiva, con “Siamo solo amici”.
  • Ritiro dal coniuge

Quiz emozionale

Se rispondete “sì” a più di 3 di queste domande qui sotto, state corteggiando il disastro del vostro matrimonio con una relazione emotiva.

  • Nel vostro matrimonio sperimentate ostilità e conflitti ripetitivi?
  • Sentite una distanza emotiva dal vostro coniuge?
  • Trovate difficile parlare con il vostro coniuge?
  • Condividete più con il vostro amico che con il vostro coniuge?
  • Pensate che il vostro amico vi capisca meglio del vostro coniuge?
  • Siete sessualmente attratti dal vostro amico?
  • La frase “siamo solo amici” è la tua razionalizzazione per la tua stretta amicizia?
  • Il vostro coniuge sa della vostra amicizia o la vostra amicizia è un segreto?
  • Non vedete l’ora di stare con il vostro amico più che con il vostro coniuge?
  • Quando parlate con il vostro coniuge della vostra giornata, sembra che non parliate mai delle vostre interazioni con questo amico

Segni che il coniuge ha una relazione emotiva

Ecco alcuni segnali di avvertimento che il vostro coniuge ha una relazione emotiva:

  • Il vostro coniuge inizia a ritirarsi da voi o a criticarvi.
  • Il vostro coniuge si comporta in segreto o nasconde il telefono, spegne improvvisamente lo schermo del computer quando siete nei paraggi.2
  • Il coniuge sembra interessato a certe tecnologie o a certi hobby apparentemente all’improvviso.
  • Il coniuge sembra lavorare sempre per ore extra su un “progetto” con questo amico.
  • Questo amico del vostro coniuge viene spesso menzionato. Sembra che tu senta molto parlare delle opinioni di questa persona (e le tue sembrano contare sempre meno).
  • Il tuo istinto ti dice che sta succedendo qualcosa. Di solito ti fidi e non ti ingelosisci facilmente, ma questo ti fa sentire “fuori posto”.
  • Quando cercate di discutere di queste cose con il vostro partner, vi sentite difensivi o vi fate prendere dalla pazzia.

Come proteggere il vostro matrimonio

Anche se ci sono opinioni diverse su come proteggere il vostro matrimonio dall’essere ferito da una relazione emotiva, il vostro matrimonio è probabilmente meglio protetto da una relazione emotiva da voi due che lavorate insieme per avere un matrimonio costruito su una forte base di amicizia e fiducia.

Alcuni potrebbero essere d’accordo o in disaccordo con il suggerimento, spesso formulato, di limitare i vostri rapporti interpersonali o le vostre amicizie.

Nel libro di M.Gary Neuman, Emotional Infidelity: How to Affair-Proof Your Marriage and 10 Other Secrets to a Great Relationship, fa alcune dichiarazioni controverse. Raccomanda ai lettori di isolare e proteggere il loro matrimonio dall’infedeltà emotiva evitando le amicizie con membri del sesso opposto.

Neuman crede che limitare i rapporti/amicizie sia “la cosa più importante che si possa fare per il proprio matrimonio”.

Uno dei motivi per cui alcuni mettono in dubbio questo suggerimento di limitare certe amicizie è perché può creare un senso di isolamento per le coppie. Isolare un coniuge dalle amicizie è uno dei segnali di allarme di un abuso emotivo. Un coniuge non ha diritti esclusivi al 100% sulle amicizie, gli interessi e il senso dello spazio e della privacy di un compagno.

Gli altri suggerimenti di Neuman includono:

  • Avere un appuntamento settimanale
  • Discutere a lungo con gli altri quattro volte a settimana
  • Organizzare una notte d’amore romantica una volta al mese
  • Toccatevi l’un l’altro cinque volte al giorno

A prova di matrimonio

Potete rendere il vostro matrimonio a prova di relazione lavorando insieme per avere un rapporto basato sull’amicizia e sulla fiducia.

Ecco alcuni suggerimenti su come costruire tali fondamenta e le chiavi per proteggere il vostro matrimonio da una relazione affettiva.

  • Essere solidali l’uno con l’altro
  • Comunicare quotidianamente – parlare di questioni pratiche, progetti, eventi e sentimenti personali
  • Godetevi gli appuntamenti con gli altri e create modi per divertirvi
  • Imparare ad avere un sano conflitto nel vostro matrimonio
  • Pianificare una vita equilibrata con l’altro
  • La riparazione fa male in modo rapido e genuino
  • Dimostrate rispetto l’uno per l’altro

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